Angebote
Suchst du Begleitung bei Veränderungsprozessen und Herausforderungen?
Ich begleite dich mit systemischer Klarheit, Empathie und einem Blick für deine inneren und äußeren Ressourcen. Lerne mich und mein Angebot hier besser kennen. Ich freue mich, wenn du dich angesprochen fühlst.
Systemisches Einzelcoaching
Für Klarheit, neue Sichtweisen und handfeste nächste Schritte – beruflich wie privat.Für wen?
Menschen in beruflichen oder privaten Veränderungssituationen- Neuorientierung (Job, Partnerschaft, Lebensphase)
- Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld (Familie)
- Entscheidungen treffen unter Unsicherheit
- Selbstfürsorge, mentale Stärke
- Neuer Kompass, Schritte zur Resilienz
- Raus aus dem Hamsterrad – neue Perspektiven
- Statt Tunnelblick - neue Möglichkeiten
- Statt innere Leere - Fülle & Zufriedenheit
Coaching für Lehrer, Referendare und Menschen im Bildungssystem
Ich kenne den Schulalltag mit seinen Widersprüchen. Im Coaching bekommst du Raum, um zu sortieren, Grenzen zu erkennen und wieder in deine Kraft zu kommen.
Typische Themen
- Umgang mit schwierigen Klassen, Eltern oder Kollegen
- Selbstfürsorge im Schulalltag
- Sinnkrisen und Neuausrichtung
- Achtsamkeit als Kraftquelle
- Prüfungsangst
Coaching für Frauen in Veränderung
Wenn sich Rollen, Beziehungen oder Lebensziele verschieben – und Klarheit wieder wachsen soll.
Anlässe
- Lebe ich schon meine beste Version?
- Nach einer Trennung oder in familiären Herausforderungen
- Rollenbilder loslassen, neu ausrichten
- Eigene Kraft und Vision wiederfinden
- Eigene Leitsterne formulieren
Veränderung ist oft leise, manchmal schmerzhaft – und immer auch eine Chance. Gerade Frauen stehen häufig an Wendepunkten, an denen alte Gewohnheiten oder Erwartungen nicht mehr passen. Berufliche Herausforderungen, familiäre Umbrüche oder das Bedürfnis nach einem neuen Lebensentwurf öffnen Fragen wie: Wer will ich sein? Wohin führt mein Weg?
In dieser Phase begleite ich dich dabei, deine innere Stimme wieder klarer zu hören und die Kraftquellen zu entdecken, die schon da sind. Wir schauen gemeinsam, was bleiben darf und was du loslassen möchtest. So entsteht Schritt für Schritt ein neuer Raum für Mut, Leichtigkeit und innere Freiheit.
Du lernst, deine Stärken bewusster einzusetzen, Grenzen klarer zu ziehen und deinen Blick nach vorn zu richten – ohne das Alte kleinzureden, sondern mit Respekt für das, was dich geprägt hat. So kannst du selbstbestimmt entscheiden, welche Richtung dein Leben jetzt nehmen soll.
Impulse für Körper und Geist
Auf Wunsch fließen Elemente aus Achtsamkeit, Resilienztraining, Yoga, Hypno-Coaching und Meditation ein. Das hilft, wieder zu spüren – und vom Kopf zurück in den Körper zu kommen.
Lerne mich kennen – ich freue mich, wenn du den nächsten Schritt gehen möchtest. Kontakt aufnehmen