Haltung
Klarheit ohne Druck
Ich arbeite urteilsfrei und transparent. Du behältst die Steuerung, ich halte den Rahmen – mit Herz und Verstand.
Arbeitsweise
Achtsam. Systemisch. Wir bringen Klarheit ins Innen & Außen – Schritt für Schritt.
Prozess
Systemisch & bedürfnisorientiert
Wir betrachten deine Bezierhungen in all deinen Lebensbereichen, Muster, Antreiber und Ängste. Wir nutzen deine Ressourcen für mehr Wirksamkeit, Erfolg und Zufriedenheit.
Wirkung
Bewegung statt Perfektion
Es geht um den nächsten stimmigen Schritt. Greifbare Veränderungen, die in deinen Alltag passen.
Der Blick weitet sich, wenn...
vieles gleichzeitig laut ist, helfen kleine Inseln der Ruhe. Wir verlangsamen, sortieren und benennen, was wirklich da ist. So entsteht wieder Handlungsspielraum.
Wir arbeiten mit Fragen, die bewegen, mit Mini-Experimenten im Alltag und mit Bildern, die anknüpfen – statt zu überfordern.
Stark im Leben. Beweglich im Denken.
Ich glaube an Wandel – und an deinen nächsten Schritt.
Methoden & Werkzeuge
- Systemische Gesprächsführung & Auftragsklärung
- Körper- und Atemwahrnehmung, Hypno-Arbeit, zahlreiche Fragetechniken & vielschichtige Methoden
- Visualisierung & Aufstellungen (auch im Kleinen)
- Achtsamkeit, Resilienzentwicklung, mentale Klarheit weisen dir den Weg
- Humor, Haltung und ein sicherer Rahmen
Bedürfnisse und Gefühle sind willkommen – und werden sinnvoll eingebunden.
Häufige Fragen
Wie schnell merke ich Veränderungen?
Oft entsteht schon nach dem ersten Termin mehr Klarheit. Nachhaltige Veränderungen brauchen jedoch Rhythmus – wir stimmen Anzahl und Abstand gemeinsam ab. Du bestimmst das Tempo.
Was, wenn ich kein „Redetyp“ bin?
Kein Problem: Wir arbeiten auch mit einfachen Körperübungen, Bildern und kurzen Reflexionen. Du bestimmst die Tiefe.
Passt systemisches Coaching zu meinem Thema?
Sehr wahrscheinlich. Wir schauen auf Muster und Beziehungen – im Job, in der Familie oder bei persönlichen Entscheidungen. Wenn ein anderes Setting sinnvoller ist, sage ich das klar.
„Ich kam mit Chaos im Kopf – ging mit einem klaren ersten Schritt.“
— Klientin
Klingt stimmig für dich?